At Day S Close

Author : A. Roger Ekirch
ISBN : 0393050890
Genre : History
File Size : 22.44 MB
Format : PDF
Download : 334
Read : 1262

Beautifully illuminated by a color insert and with black-and-white illustrations throughout, this compelling narrative of night is panoramic in scope yet fashioned on an intimate scale and enriched by personal stories.
Category: History

Die Schlaf Revolution

Author : Arianna Huffington
ISBN : 9783864704079
Genre : Health & Fitness
File Size : 53.16 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 770
Read : 206

Unsere Gesellschaft hat ein Problem mit dem Thema Schlaf. Viel Schlaf wird assoziiert mit Faulheit. Wenig Schlaf gilt als Zeichen für Leistungsfähigkeit. Permanenter Schlafmangel ist eine Epidemie unserer Gesellschaft. Die Folgen für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, unsere Beziehungen und unser Lebensglück sind dramatisch. Arianna Huffington sagt: »Wir brauchen eine Schlaf-Revolution!« Gestützt auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse erklärt sie: »Wir müssen unser Schlafverhalten grundsätzlich überdenken, um unser Leben wieder in den Griff zu bekommen.« Wie beeinflusst moderne Technik unseren Schlaf? Welche Rolle spielen Medikamente? Diesen und vielen weiteren Fragen geht die Bestsellerautorin kompetent und sachkundig nach. Das Ergebnis wird unser Schlafverhalten revolutionieren.
Category: Health & Fitness

In Der Nacht

Author : Dennis Lehane
ISBN : 9783257604139
Genre : Fiction
File Size : 69.77 MB
Format : PDF, ePub
Download : 587
Read : 303

Amerika während der Prohibition. Joe Coughlin, ein kleiner Handlanger des Syndikats in Boston, steigt in Florida zum mächtigsten Rumschmuggler seiner Zeit auf. Doch was ihn umtreibt, ist nicht nur die zweifelhafte Berühmtheit eines Gesetzlosen, das schnelle Geld und das Leben in der Nacht. Er setzt alles aufs Spiel – aus Liebe zu einer Frau. Aus der Unterwelt von Boston, aus einem Wirbel von Liebe und Gewalt, Hass und Rache führt Joes Weg in den Süden Amerikas und bis nach Kuba.
Category: Fiction

Supergute Tage Oder Die Sonderbare Welt Des Christopher Boone

Author : Mark Haddon
ISBN : 9783641063566
Genre : Fiction
File Size : 61.97 MB
Format : PDF
Download : 161
Read : 566

Christopher Boone ist fünfzehn Jahre, drei Monate und zwei Tage alt. Er kennt alle Länder und deren Hauptstädte sowie sämtliche Primzahlen bis 7507. Er liebt die Farbe Rot, hasst hingegen Gelb und Braun. Unordnung, Überraschungen und fremde Menschen versetzen ihn in Panik, denn Christopher leidet an einer leichten Form von Autismus. Als aber der Pudel in Nachbars Garten mit einer Mistgabel umgebracht wird, beginnt Christopher, aus seiner fest gefügten, kleinen Welt auszubrechen: Mutig stellt er den schändlichen Verbrecher und erfährt außerdem, was es heißt, in der Welt der Erwachsenen zu leben ...
Category: Fiction

Was Vom Tage Brig Blieb

Author : Kazuo Ishiguro
ISBN : 9783641202156
Genre : Fiction
File Size : 70.43 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 455
Read : 1176

Stevens dient als Butler in Darlington Hall. Er sorgt für einen tadellosen Haushalt und ist die Verschwiegenheit in Person: Niemals würde er auch nur ein Wort über die merkwürdigen Vorgänge im Herrenhaus verlieren. Er stellt sein Leben voll und ganz in den Dienst seines Herrn. Auch die vorsichtigen Annäherungsversuche von Miss Kenton, der Haushälterin, weist er brüsk zurück. Viele Jahre lang lebt ergeben in seiner Welt, bis ihn eines Tages die Vergangenheit einholt. Das kritische Portrait einer von Klasse und Hierarchien geprägten Gesellschaft und eine bittersüße Liebesgeschichte, erzählt von einem, der seinen Stand nie hinterfragt und der nie auch nur geahnt hat, dass er liebte. Zum Literaturnobelpreis 2017 jetzt als bibliophlie Sonderausgabe.
Category: Fiction

Vor Dem Fall

Author : Noah Hawley
ISBN : 9783641170509
Genre : Fiction
File Size : 45.34 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 533
Read : 800

An einem nebligen Abend startet ein Privatjet zu einem Flug nach New York. Wenige Minuten später stürzt er in den Atlantik. Nur der Maler Scott Burroughs und der vierjährige JJ überleben inmitten der brennenden Trümmer. Und Scott gelingt das Unmögliche: Er schafft es, den Jungen an das weit entfernte Ufer zu retten. Während die Suchtrupps fieberhaft nach den Leichen und der Blackbox fahnden, greifen immer abstrusere Verschwörungstheorien um sich. Scott versucht verzweifelt, sich den Medien zu entziehen – und gerät dabei in eine Welt der Intrigen und Manipulationen, in der niemand vor dem brutalen Fall ins Nichts geschützt ist.
Category: Fiction

Das Ministerium Des U Ersten Gl Cks

Author : Arundhati Roy
ISBN : 9783104038179
Genre : Fiction
File Size : 26.18 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 959
Read : 326

Arundhati Roy, die Autorin des Weltbestsellers »Der Gott der kleinen Dinge«, kehrt zurück! Ihr lange herbeigesehnter Roman »Das Ministerium des äußersten Glücks« führt uns an den unwahrscheinlichsten Ort, um das Glück zu finden. Eine Reihe ausgestoßener Helden ist hier mit ihrem Schicksal konfrontiert, aber sie finden eine Gemeinschaft, sie bilden eine Familie der besonderen Art. Auf einem Friedhof in der Altstadt von Delhi wird ein handgeknüpfter Teppich ausgerollt. Auf einem Bürgersteig taucht unverhofft ein Baby auf. In einem verschneiten Tal schreibt ein Vater einen Brief an seine 5-jährige Tochter über die vielen Menschen, die zu ihrer Beerdigung kamen. In einem Zimmer im ersten Stock liest eine einsame Frau die Notizbücher ihres Geliebten. Im Jannat Guest House umarmen sich im Schlaf fest zwei Menschen, als hätten sie sich eben erst getroffen – dabei kennen sie einander schon ein Leben lang. Voller Inspiration, Gefühl und Überraschungen beweist der Roman auf jeder Seite Arundhati Roys Kunst. Erzählt mit einem Flüstern, einem Schrei, mit Freudentränen und manchmal mit einem bitteren Lachen ist dieser Roman zugleich Liebeserklärung wie Provokation: eine Hymne auf das Leben.
Category: Fiction

Brilliant

Author : Jane Brox
ISBN : 9780547487151
Genre : History
File Size : 36.57 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 243
Read : 259

Brilliant, reminiscent of Lewis Hyde’s The Gift in its reach and of Timothy Egan’s The Worst Hard Time in its haunting evocation of human lives, offers a sweeping view of a surprisingly revealing aspect of human history—from the stone lamps of the Pleistocene to the LEDs embedded in fabrics of the future. Brox plumbs the class implications of light—who had it, who didn’t—through the many centuries when crude lamps and tallow candles constricted waking hours. She convincingly portrays the hell-bent pursuit of whale oil as the first time the human desire for light thrust us toward an environmental tipping point. Only decades later, gas street lights opened up the evening hours to leisure, which changed the ways we live and sleep and the world’s ecosystems. Edison’s “tiny strip of paper that a breath would blow away” produced a light that seemed to its users all but divorced from human effort or cost. And yet, as Brox’s informative and hair-raising portrait of our current grid system shows, the cost is ever with us. Brilliant is infused with human voices, startling insights, and—only a few years before it becomes illegal to sell most incandescent light bulbs in the United States—timely questions about how our future lives will be shaped by light.
Category: History

Life Is Your Best Medicine

Author : Tieraona Low Dog, M.D.
ISBN : 9781426209611
Genre : Health & Fitness
File Size : 30.64 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 205
Read : 1119

"The division between conventional and traditional medicine is as artificial as the division between science and nature. They can be woven together in a fashion that meets our physical, emotional, and spiritual needs. This is the foundation upon which integrative medicine is built." -- Tieraona Low Dog, M.D. In Life Is Your Best Medicine, Dr. Low Dog weaves together the wisdom of traditional medicine and the knowledge of modern-day medicine into an elegant message of health and self-affirmation for women of every age. This is a book that can be read cover to cover but also dipped into for inspiration or insight about a particular physical or mental health issue or remedy. We learn that, despite the widespread availability of pharmaceutical medications, advanced surgical care, and state-of-the-art medical technology, chronic illness now affects more than 50% of the American population. The evidence is overwhelmingly clear that much of the chronic disease we are confronting in the United States has its roots in the way we live our lives. Research shows that if Americans embraced a healthier lifestyle, which includes a balance between rest and exercise; wholesome nutrition; healthy weight; positive social interactions; stress management; not smoking; limited alcohol use; and no or limited exposure to toxic chemicals; then 93% of diabetes, 81% of heart attacks, 50% of strokes, and 36% of all cancers could be prevented! This means that each one of us has the power to shift the odds of being healthy in our favor. And if you do get sick, being fit gives you a much better chance for getting well. Your health has a great deal more to do with your lifestyle and a lot less to do with taking prescription drugs than most people realize. Part I. The Medicine of My Life is a personal and passionate introduction to the book Part II. Honoring the Body includes Food, Supplements, Illness, Wholeness Part III. Awakening the Senses includes Nature, Garden, Music Part IV. Listening to Spirit includes Humor, Relationships, Play, Meditation, Animals Epilogue. Contentment
Category: Health & Fitness