Eight Mindful Steps To Happiness

Author : Henepola Gunaratana
ISBN : 9780861719204
Genre : Religion
File Size : 53.20 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 992
Read : 1110

In the same engaging style that has endeared him to readers of Mindfulness In Plain English, Bhante Gunaratana delves deeply into each step of the Buddha's most profound teaching on bringing an end to suffering: the noble eightfold path. With generous and specific advice, Eight Mindful Steps to Happiness offers skillful ways to handle anger, to find right livelihood, and to cultivate loving-friendliness in relationships with parents, children, and partners, as well as tools to overcome all the mental hindrances that prevent happiness. Whether you are an experienced meditator or someone who's only just beginning, this gentle and down-to-earth guide will help you bring the heart of the Buddha's teachings into every aspect of your life. A Foreword Magazine Book of the Year Awards finalist (Spirituality/Inspirational).
Category: Religion

Im Stillen Meer Des Gl Cks

Author : Ajahn Brahm
ISBN : 9783641024000
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 26.90 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 359
Read : 791

Meditieren, wie der Buddha es lehrte Authentisch und unverfälscht, nämlich anhand der überlieferten Worte des Buddha, gibt dieses Buch eine verständliche, umfassende Einführung in die Meditation. Wer die klassische Form buddhistischer Geistesübung erlernen und erfolgreich praktizieren will, findet hier alles, was dazu nötig ist.
Category: Body, Mind & Spirit

Beyond Mindfulness In Plain English

Author : Henepola Gunaratana
ISBN : 9780861719952
Genre : Religion
File Size : 23.93 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 574
Read : 299

“A straightforward and pragmatic guide to deepening levels of concentration and insight. This book is a joy to read and a great gift to us all.”—Joseph Goldstein, author of Mindfulness Countless people worldlwide have made Mindfulness in Plain English a beloved and bestselling classic in almost a dozen languages. Now after nearly two decades, Bhante helps meditators of every stripe take their mindfulness practice to the next level - helping them go, in a word, beyond mindfulness. In the same warm, clear, and friendly voice, Bhante introduces the reader to what have been known for centuries as the "jhanas" - deeply calm, joyous, and powerful states of meditation that, when explored with the clearly presented tools in this book, can lead to a life of insight and unshakeable peace.
Category: Religion

Journey To Mindfulness

Author : Henepola Gunaratana
ISBN : 9780861718832
Genre : Biography & Autobiography
File Size : 81.45 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 817
Read : 1307

Bhante Gunaratana - Bhante G., as he is affectionately called - has long been among the most beloved Buddhist teachers in the West. Ordained at twelve, he would eventually become the first Buddhist chaplain at an American university, the founder of a retreat center and monastery, and a bestselling author. Here, Bhante G. lays bare the often-surprising ups and downs of his seventy-five years, from his boyhood in Sri Lanka to his decades of sharing the insights of the Buddha, telling his story with the "plain-English" approach for which he is so renowned.
Category: Biography & Autobiography

Siddhartha

Author : Hermann Hesse
ISBN : 9783961647774
Genre : Fiction
File Size : 84.71 MB
Format : PDF, Docs
Download : 586
Read : 503

Der Roman spielt im 6. Jahrhundert vor Christus in Indien und handelt von einem jungen Brahmanen namens Siddhartha und seinem Freund Govinda. Von seinem Vater und anderen Priestern lernt dieser über die Veden, deren philosophische Gedanken, religiöse Gebote und Anleitungen zu Gebeten und Ritualen. Weil er sieht, wie diese trotz heiliger Waschungen und Gebete zur Reinigung von den Sünden nicht aus dem Samsara entkommen, widmet er sein Leben der Suche nach dem Atman, dem All-einen, das in jedem Menschen ist.
Category: Fiction

Mindfulness In Plain English

Author : Henepola Gunaratana
ISBN : 9780861719990
Genre : Self-Help
File Size : 61.16 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 834
Read : 207

With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people read, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again. Bhante Gunaratana is also the author of Eight Mindful Steps to Happiness, Beyond Mindfulness in Plain English, The Four Foundations of Mindfulness in Plain English, and his memoir Journey to Mindfulness.
Category: Self-Help

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783958830967
Genre : Religion
File Size : 48.36 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 404
Read : 690

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Category: Religion

Eihei K Roku

Author : Dōgen
ISBN : 3936018596
Genre :
File Size : 64.47 MB
Format : PDF, ePub
Download : 461
Read : 995

Category:

Gl Ck

Author : Matthieu Ricard
ISBN : 9783485060509
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 72.33 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 281
Read : 296

Der bekannte buddhistische Weisheitslehrer verbindet auf einzigartige Weise neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit der spirituellen Praxis des Buddhismus. Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben. Das Vorwort schrieb Daniel Goleman, Autor der Bestseller "Emotionale Intelligenz" und "Die heilende Kraft der Gefühle".
Category: Body, Mind & Spirit