The Miracle Of Mindfulness Gift Edition

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9780807064900
Genre : Philosophy
File Size : 53.60 MB
Format : PDF, Docs
Download : 502
Read : 605

A new gift edition of the classic guide to meditation and mindfulness, featuring archival photography and beautiful calligraphy by Thich Nhat Hanh Since its publication in 1975, The Miracle of Mindfulness has been cherished by generations of readers for its eloquent and useful introduction to the practice of meditation. Readers interested in an introduction to Buddhist thought, as well as those seeking to learn about mindfulness and stress reduction, continue to look to Thich Nhat Hanh's classic work for guidance and inspiration. This new hardcover gift edition features elegant calligraphic illustrations by Thich Nhat Hanh, as well as a dozen photographs spanning his early days as a peace activist to his life in Plum Village, a spiritual community that he founded in France. Also included in this edition is a historical chronology of Thich Nhat Hanh's life and work, and a revised afterword by Jim Forest.
Category: Philosophy

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783958830967
Genre : Religion
File Size : 67.17 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 908
Read : 845

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.
Category: Religion

The Miracle Of Mindfulness

Author : Nhất Hạnh (Thích.)
ISBN : STANFORD:36105038421181
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 83.23 MB
Format : PDF
Download : 538
Read : 823

Exercises in active and passive Zen meditation are accompanied by a discussion of their relevance in contemporary living
Category: Body, Mind & Spirit

Die Sonne Mein Herz

Author : Thich Nhat Hanh
ISBN : 9783899019438
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 30.53 MB
Format : PDF, Mobi
Download : 578
Read : 387

Thich Nhat Hanh zeigt in 'Die Sonne, mein Herz', dass die Kluft zwischen unserer rationalen, von naturwissenschaftlichen Erkenntnissen geprägten Weltsicht einerseits und Spiritualität andererseits überwunden werden kann. Die moderne Physik und Philosophie gelangt in ihren Analysen der Wirklichkeit zu ähnlichen Ergebnissen wie die östlichen Weisheitslehren. Anhand alltäglicher Beispiele verdeutlicht er, dass wir die Welt auch durch spirituelle Erfahrung erfassen können. Daraus entsteht eine neue Art des Sehens, die kreative Prozesse in Gang setzt und tiefe Einsicht hervorbringt. Durch Meditation und achtsames Schauen können wir die Welt in neuem Licht betrachten.
Category: Body, Mind & Spirit

Meditation F R Anf Nger

Author : Jack Kornfield
ISBN : 9783641147211
Genre : Body, Mind & Spirit
File Size : 32.3 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 447
Read : 631

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.
Category: Body, Mind & Spirit

Summary And Analysis Of The Miracle Of Mindfulness An Introduction To The Practice Of Meditation

Author : Worth Books
ISBN : 9781504043397
Genre : Study Aids
File Size : 61.90 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 569
Read : 299

So much to read, so little time? This brief overview of The Miracle of Mindfulness tells you what you need to know—before or after you read Thich Nhat Hanh’s book. Crafted and edited with care, Worth Books set the standard for quality and give you the tools you need to be a well-informed reader. This summary and analysis of The Miracle of Mindfulness by Thich Nhat Hanh includes: Historical context Chapter-by-chapter summaries Breathing techniques and meditation exercises Important quotes Fascinating trivia Glossary of terms Supporting material to enhance your understanding of the original work About Thich Nhat Hanh’s The Miracle of Mindfulness: In his introduction to the practices of mindfulness and meditation, Zen master Thich Nhat Hanh teaches how to live a more peaceful and fulfilling life. Under his guidance, simple tasks—such as drinking tea, peeling an orange, or washing the dishes—become opportunities to find fulfillment and happiness. Through uncomplicated instruction, breathing exercises, and wise stories, Hanh proves that living a more meaningful life is accessible to all. The summary and analysis in this ebook are intended to complement your reading experience and bring you closer to a great work of nonfiction.
Category: Study Aids

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author : Dan Harris
ISBN : 9783423428767
Genre : Self-Help
File Size : 45.19 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 462
Read : 802

Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.
Category: Self-Help